Magnesium Citrate

El citrato de magnesio es una forma de suplemento de magnesio que se utiliza comúnmente para abordar deficiencias de este mineral esencial en el cuerpo, el cual desempeña un papel crucial en diversas funciones biológicas. Entre sus principales beneficios se encuentran el apoyo a la función muscular, siendo necesario para la contracción y relajación adecuadas de los músculos, incluido el cardíaco; la salud ósea, contribuyendo a la formación y mantenimiento de huesos y dientes saludables; la regulación del azúcar en la sangre, ayudando a controlar los niveles de glucosa y siendo beneficioso para personas con diabetes; y la función nerviosa, participando en la transmisión de señales nerviosas y favoreciendo la salud cerebral. Indicaciones: adultos, tomar dos (2) cápsulas blandas diarias como suplemento dietético, preferiblemente con una comida.